"Das Enneagramm unserer Beziehungen" von Gallen & Neidhardt

Eine gute und nett zu lesende Lektüre ist dieses das Buch der Autoren Maria-Anne Gallen und Hans Neidhardt.

 

Es ist mit seinen 318 Seiten eine anschauliche Einführung in das Enneagramm und zeigt anhand von fiktiven Beispielen, wie sich die Muster in verschiedenen Situationen zeigen. Das finde ich ein sehr gelungenes Vorgehen. Noch besser wäre es gewesen, wenn die Autoren die Situationen nicht für die verschiedenen Typen variiert hätten. So leidet unter diesen Variationen die Vergleichbarkeit etwas.

 

Sehr gefällt mir, dass die Autoren betonen, dass das Enneagramm ein Modell ist (wenn auch ein sehr genaues), aber nicht die Wirklichkeit - und es sich nicht eignet, um Menschen in Schubladen zu stecken, sondern ein Werkzeug zur Selbsterforschung ist.

 

Der Hinweis auf Varianten und Subtypen fehlt völlig. Einerseits kann dadurch die Materie leichter verstanden werden. Andererseits werden dadurch die Typen (und das Enneagramm) eher "platt". So finde ich mich beispielsweise bei meinem eigenen Typ überhaupt nicht wider.

 

Die Kapitel zur Ent-wicklung geben viele wertvolle Hinweise, um die Muster zu erkennen und aus ihnen Auszusteigen. Besonders die Verwicklungstendenzen in Beziehungen enthalten gerade für Paare einige "Aha!"-Momente.

 

Insgesamt also ein guter Einstieg in das Enneagramm.

 

 

Inhaltsverzeichnis

Vorwort
Einleitung
Das Enneagramm und das Enneagramm unserer Beziehungen

 

I. Das Enneagramm
Neun Charaktermuster und ein Modell

Charaktermuster: Unsere Wahrnehmungs-, Denk-, Fühl- und Verhaltensstile
Die Neuner-Figur: Ein Modell wird besichtigt
Erster Durchgang: Die drei existentiellen Grundbedürfnisse, die drei Grundenergien und ihre Verformungen
Zweiter Durchgang: Emotionale Muster und Aufmerksamkeitsorganisation - das Enneagramm der neun
«Leidenschaften» (das Ur-Enneagramm)
Dritter Durchgang: Bewegungen innerhalb des Modells
Vierter Durchgang: Individualität und Muster
Sinn und Unsinn von Modellen: Wider das Schubladendenken
Charaktermuster: Beziehungsstile

 

2. Verwicklungstendenzen
Die neun Muster unter Beziehungsaspekten

Die Aspekte

Das Muster EINS
Das Muster ZWEI
Das Muster DREI
Das Muster VIER
Das Muster FÜNF

Das Muster SECHS
Das Muster SIEBEN
Das Muster ACHT
Das Muster NEUN

 

3. Entwicklungen I
Wege aus der Selbstverstrickungsspirale

Den «Schlüssel» finden
Holzwege und Sackgassen

Das « Aussteigen» aus dem Muster

Der «innere» Beobachter
Die Wirkungen der absichtslos-akzeptierend-aufmerksamen Selbstbeobachtung
Der «innere Beobachter» und die Selbstverstrickungsspirale

Die innere Arbeit mit dem Trostpunkt

Der Weg zum «inneren Kind»
Ausblick: Persönliche Entwicklung und Beziehungen

 

4. Wechselspiele und Beziehungsmuster
«Charakteristische» zwischenmenschliche Phänomene

Interaktion: Das Wechselspiel der Muster
Noch einmal: Sinn und Unsinn von Modellen
Die individuelle Perspektive: Selbstverstrickung und Beziehung zu anderen

Projektion: Die «gefärbte Brille»
Übertragung: Der «unsichtbare Dritte im Bunde»

Die systemische Perspektive: Wechselwirkungen und Beziehungsmuster

 

5. Wechselwirkungen
Das Enneagramm unserer Beziehungen

Überblick über die Beziehungsaspekte der neun Muster
Beziehungen zu Personen am Trost- und Streßpunkt
Das innere Dreieck: DREI - SECHS - NEUN - DREI
Die Linien: EINS - SIEBEN - FÜNF - ACHT - ZWEI - VIER - EINS

Die Vervollständigung des Panoramas

Bauchenergie-Muster und Bauchenergie-Muster

Bauchenergie-Muster und Herzenergie-Muster

Bauchenergie-Muster und Kopfenergie-Muster

Herzenergie-Muster und Herzenergie-Muster

Herzenergie-Muster und Kopfenergie-Muster
Kopfenergie-Muster und Kopfenergie-Muster

 

6. Entwicklungen II
Wege aus der Beziehungsverwicklung

Empathische Suchhaltung zu zweit: Die «inneren Beobachter im Dialog»
Entwicklungen im Beziehungswechselspiel

Der «Schlüssel im Beziehungsgebüsch»
Das Zurücknehmen und das Zurückgeben der Projektionen
Die Begegnung mit meinem/deinem «inneren Kind»

Die drei Grundenergien im Wechselspiel: Ein Entwicklungsmodell für Beziehungen
Jenseits der Muster: Transformation der « Leidenschaften»

 

Anhang

Anmerkungen
Stichwörter
Literaturverzeichnis

 

Wer es gerne noch tiefer, noch spiritueller und noch umfangreicher mag, dem empfehle das Buch von Riso & Hudson.

 

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